Plank Challenge
Jaaja, da hab ich mich dann doch breit schlagen lassen: Unterarmstütz, beginnend mit 20 Sekunden, jeden 2. Tag ein wenig länger bis hin zu 4 Minuten bzw. „endlos“. Denke bis zum…
WeiterlesenRichard von Weizsäcker
ist gestern im Alter von 94 Jahren verstorben… Die Bitte an die jungen Menschen lautet: Lassen Sie sich nicht hineintreiben in Feindschaft und Hass gegen andere Menschen, gegen Russen…
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