Zumba!
Gestern hatten wir zum ersten Mal Zumba!
„Kurzrecherche“ bei Wiki:
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist und vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde.
Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen.
Dass auch Bauchtanzbewegungen dabei sind, wusste ich bis gestern auch nicht…
Eigentlich sind wir nur durch Zufall überhaupt noch in einen Zumba-Kurs gekommen, weil die im Grunde alle schon am Anfang voll waren.
Da aber unser Thai-Bo-Trainer keine Kurse mehr geben kann, sollte erst eine Ersatz-Thai-Bo-Trainerin gesucht werden. Da die VHS aber nur jemanden auftreiben konnte, der Zumba lehrt…
Es war klasse! Mir hat es richtig Spaß gemacht.
Unsere Trainerin war echt flott – und hatte keine Gnade mit uns…
Ich muss sagen, dass ich echt froh bin, vorher ein paar Jahre bei Gabi Sport gemacht zu haben, sonst hätte ich mich gestern wahrscheinlich hoffnungslos verknotet.
Die meisten Bewegungen kannte ich schon vom Aerobic.
(Caipirinha)
Auch wenn ich das Lied selten doof fand…
Ja! Zumba! Machst Du das jetzt regelmässig?
Äh ich habe irgendwie momentan keine Lust mehr auf Zumba. War wie bei Pilates – am Anfang total begeistert, das liess dann schnell nach.
Die letzten beiden Male waren es doofe neue Lieder, z.B. so ein Hip-Hop-Mist, da komm ich gar nicht mit. Es geht ja auch oft ziemlich schnell, da fehlt mir die Zeit die Schritte erstmal zu lernen….
Aber schön, dass es Dir Spaß macht!
Sage ich schon seit einem Jahr- Ich habe Euch doch Zumba -DVD schon im vergangenem Jahr gezeigt-Leider bin ich im Moment etwas nachlässig-Ich liebe Zumba es macht riesig Spass