{"id":47114,"date":"2023-01-09T22:31:06","date_gmt":"2023-01-09T21:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/?p=47114"},"modified":"2025-05-23T21:44:08","modified_gmt":"2025-05-23T19:44:08","slug":"erster-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/?p=47114","title":{"rendered":"erster Tag"},"content":{"rendered":"<p>Es ist wirklich interessant, was die Einstellung ausmacht.<\/p>\n<p>Normaler Weise ist die letzte Nacht in den Ferien bevor man dann am n\u00e4chsten Tag wieder los muss durch den meistens doch sehr verkorksten Schlaf-Wach-Rhythmus einfach nur \u00e4tzend. Entweder geht man viel zu sp\u00e4t ins Bett, weil man vorher noch nicht m\u00fcde ist. Oder man zwingt sich relativ fr\u00fch ins Bett, w\u00e4lzt sich dann aber nur rum, weil man eben noch nicht m\u00fcde ist&#8230;<\/p>\n<p>Gestern bin ich mehr oder weniger zu meiner normalen Zeit ins Bett gegangen, habe mich seelisch darauf eingestellt, dass es besagte bescheidene Nacht wird und siehe da &#8211; irgendwann war ich einfach weg.<\/p>\n<p>Gut, besonders viel Schlaf habe ich wie \u00fcblich in so einer Nacht nicht bekommen, aber ich hatte auch nicht dieses &#8222;Ohhh schlaaaf endlich&#8220;\/&#8220;Du musst endlich schlafen&#8220;-Gef\u00fchl was mich letztendlich sonst immer stresst.<\/p>\n<p>Und &#8211; tadaaaa &#8211; ich war echt wach und musste nicht das &#8222;Ersten-Schultag-Mittags-Koma-Schl\u00e4fchen&#8220; einlegen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist wirklich interessant, was die Einstellung ausmacht. Normaler Weise ist die letzte Nacht in den Ferien bevor man dann am n\u00e4chsten Tag wieder los muss durch den meistens doch&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-47114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schule"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47114"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48042,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47114\/revisions\/48042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}