Fazit des Tages: jede Menge blaue Flecken an den Knien, ein etwas aufgesch\u00fcrfter Ellbogen und ordentliche Druckstellen an den – ja wie nennt man die „Ballen“ da wo die Finger auf die Hand treffen? – auf jeden Fall da, aber zufrieden und etwas geschafft!<\/p>\n
Am Wochenende hatten wir beschlossen, heute noch mal bouldern zu gehen.<\/p>\n
Bei den gelb-schwarzen Strecken hatte ich heute \u00fcberhaupt keine Schwierigkeiten, obwohl ich h\u00e4tte schw\u00f6ren k\u00f6nnen, dass die Griffe an der absolut ersten Strecke in der Halle heute anders waren…<\/p>\n
Ich habe vier gr\u00fcne und zwei gelbe Strecken geschafft! An der roten, bei der ich letztes Mal noch nichtmals um die zweite Kurve gekommen bin, habe ich es jetzt bis fast nach oben geschafft. Eine lila Bahn habe ich heute schon relativ weit geschafft – und dann verlie\u00dfen die Kr\u00e4fte mich!<\/p>\n
Eigentlich wollte ich noch eine gelbe Tour machen, aber ich hatte nicht mehr die Kraft mich in der Zeit, in der ich den zweiten Arm zum n\u00e4chsten Griff h\u00e4tte bewegen und mich gleichzeitig ein wenig hochziehen\u00a0m\u00fcssen, mit einer Hand festzuhalten…<\/p>\n
Es ist eine verquere Logik, die manchmal noch nicht so ganz in meinem Kopf angekommen ist: dass man sich manchmal erst mal h\u00e4ngen lassen muss, um dann besser und mit der Kraft der Beine zum n\u00e4chsten Griff zu kommen.<\/p>\n
Aber<\/p>\n
1. ist es echt erstaunlich, wie schnell man Fortschritte macht. Im Gegensatz zu meinem Lieben habe ich in den paar Tagen seit unserer letzten Klettertour nichts f\u00fcr meinen Kraftaufbau gemacht und trotzdem ging es heute wirklich um einiges besser!<\/p>\n
2. habe ich heute um einiges mehr klettern k\u00f6nnen. Die letzten beiden Male ging mir schon nach ein paar Touren einfach die Kraft und die nicht wirklich vorhandene Technik aus. Ich kann es nicht wirklich beschreiben, heute fluppte es einfach…<\/p>\n
3. brauche ich irgendwie Knieschoner. Ich habe mir heute derma\u00dfen oft die Knie angehauen, das war schon nicht mehr sch\u00f6n…<\/p>\n
Ich glaube, bei keinem anderen Sport, den ich bisher gemacht habe, ist der „Erfolg“ – ich bin ja nun nicht wirklich leistungsorientiert – so von der Tagesform abh\u00e4ngig, wie beim Klettern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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