{"id":12609,"date":"2012-09-17T20:19:25","date_gmt":"2012-09-17T19:19:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.planet-ari-um.de\/blubs\/?p=12609"},"modified":"2012-09-17T20:19:25","modified_gmt":"2012-09-17T19:19:25","slug":"zumba-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/?p=12609","title":{"rendered":"Zumba"},"content":{"rendered":"<p>Heute ging der neue Zumba-Kurs los.<\/p>\n<p>Also 35 (!) waren wir heute mindestens! Dementsprechend eng war es auch.<\/p>\n<p>Unsere Leiterin hat uns\u00a0wieder einmal nichts geschenkt und uns ordentlich ran genommen. Wir haben heute mindestens &#8211; zum mitz\u00e4hlen hatte ich gar keine Zeit &#8211; f\u00fcr sieben neue Lieder die Grundbewegungen gelernt.<\/p>\n<p>Ein einziges Lied kannten wir. Trotzdem war es &#8211; genau wie 90 % der anderen Lieder heute auch &#8211; sehr schnell.<\/p>\n<p>Die Idee, mir heute meine lange w\u00e4rmere Hose anzuziehen, weil mir heute Nachmittag so kalt war, war ziemlich doof! Ich kam mir hinterher vor wie einmal in Klamotten in die Badewanne geschmissen.<\/p>\n<p>Aber ich fand es toll! Teilweise h\u00e4tte ich mich wieder kringeln k\u00f6nnen, weil ich mich wieder verknotet habe und mich nicht koordiniert bekommen habe, aber was solls&#8230; Es macht Spa\u00df und tut herrlich gut!<\/p>\n<p>Frisch geduscht und herrlich platt, werde ich jetzt unserem Sofa einen Besuch abstatten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ging der neue Zumba-Kurs los. Also 35 (!) waren wir heute mindestens! Dementsprechend eng war es auch. Unsere Leiterin hat uns\u00a0wieder einmal nichts geschenkt und uns ordentlich ran genommen.&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-12609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sportliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.planet-ari-um.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}